Басты бет / КІТАП дүкені / Ата-аналарға арналған кітаптар

Жүкті әйелдің күнделігі немесе босанғанға дейінгі маңызды 53 күн

Name: Жүкті әйелдің күнделігі немесе босанғанға дейінгі маңызды 53 күн
Brand: NONE
SKU: 9789669442543
Price: 2655.56 KZT
Availability: InStock

Бұл күнделікте жүктіліктің әрбір сатысында денеңізге және балаңызға не болып жатқаны туралы көптеген ақпаратты таба аласыз. Онда салауатты өмір салты, дұрыс тамақтану, дене жаттығулары және жүктілік кезінде өзіне-өзі күтім жасау туралы пайдалы кеңестер бар.

Бұдан басқа, кітапта демалуға, стрессті жеңуге және босануға физикалық және эмоционалдық тұрғыдан дайындалуға көмектесетін практикалық жаттығулар мен медитациялар ұсынылған. Сіз сондай-ақ өмірдің осы таңғажайып кезеңінен өз ойларыңызды, сезімдеріңізді және әсерлеріңізді жазатын орындарды таба аласыз.

«Жүкті әйелдердің күнделігі» осы кезеңді саналы әрі жайлы етуге, босануға және анаға сеніммен және қуанышпен дайындалуға көмектеседі. Осы 53 күннің әрқайсысы сізге және балаңызға ерекше және ұмытылмас болсын!