Басты бет / КІТАП дүкені / Ересектерге арналған кітаптар / Нон-фикшн

Сезімге рұқсат беру" - бұл эмоциялар әлеміне және олардың біздің өмірімізге әсерін жан-жақты зерттеу. Бұл кітапта сіз жеке өсу мен әл-ауқатқа жету үшін эмоцияларыңызды қалай түсіну, қабылдау және басқару керектігі туралы терең ойлар мен практикалық кеңестер таба аласыз.

Автор оқырмандарға өз сезімдеріне ашық жүректен қарауды, олардың біздің өміріміздегі құндылығы мен маңыздылығын сезінуді ұсынады. Ол қуаныш пен игіліктен бастап қорқыныш пен қайғыға дейінгі эмоциялық тәжірибенің түрлі аспектілерін қарастырады және әрбір эмоцияның күш пен даналықтың қайнар көзі бола алатынын көрсетеді.

Бұл кітап сондай-ақ эмоционалдық интеллект дағдыларын дамытуға, өзіңізбен және айналаңыздағылармен қарым-қатынасты жақсартуға, сондай-ақ сын-тегеуріндер мен стресстік жағдайларға тиімді әрекет етуге көмектесетін практикалық жаттығулар мен техникаларды ұсынады.

«Сезімге рұқсат беру» - бұл сіздің эмоцияға көзқарасыңызды өзгертетін және жеке өсу мен өзін-өзі жүзеге асырудың жаңа шыңдарына жету үшін шектеулерден арылуға көмектесетін зерттеу.

Өнім сипаттамалары

ISBN - 9789669826978
Мұқаба түрі - Қатты
Шығарылған жылы - 2022
Беттер саны - 336
Күйі - Жаңа
Басылым тілі - Украин тілі

1 дана бағасы 3,777.78 KZT

Пікірлер жоқ.