Басты бет / КІТАП дүкені / Ересектерге арналған кітаптар / Нон-фикшн

«Әуе дабылын тоқтату» күнделігі - әуе дабылымен бетпе-бет келетіндер үшін маңызды серіктес. Бұл күнделік күйзеліс пен алаңдаушылықты басқаруға көмектесе отырып, алаңдаушылық кезінде ойларыңызды, эмоцияларыңызды және алаңдаушылықтарыңызды жазуға арналған.

Күнделіктің әрбір бетінде күні, уақыты және әуе шабуылы кезінде болған оқиғалар туралы жазбаларыңыз үшін орын бар. Сіз өз сезіміңізді білдіре аласыз, өз ойларыңызбен бөлісе аласыз немесе дабыл аяқталғанға дейін уақытты есептей аласыз. Бұл күнделік сондай-ақ сіздің эмоционалдық реакцияларыңызды бақылауға және оларды жеңу жолдарын іздеуге арналған құрал ретінде қызмет ете алады.

Бұдан басқа, «Әуе дабылының күнделігі» ыңғайлы форматқа ие, ол сөмкеге немесе қалтаға оңай орналастырылады, бұл күтпеген жағдайларда сізге оны әрқашан қолыңызда ұстауға мүмкіндік береді. Әуе шабуылдары кезінде тыныштық пен бақылауды сақтауға тырысатындар үшін маңызды құрал.

Өнім сипаттамалары

Мұқаба түрі - Қатты
Шығарылған жылы - 2022
Бет саны - 96
Полиграфиялық қағаз түрі - Офсеттік
Басылым тілі - Украин тілі
Тауар түрі - Күн сайынғы
Жас тобы - Ересектер
Баспасы - Мандривец
Парақтар саны - 224
Формат - 150х205

1 дана бағасы 3,555.56 KZT

Пікірлер жоқ.