აუდიო წიგნი "ნაკადი. ოპტიმალური გამოცდილების ფსიქოლოგია" მიჰაი ჩიქსენტმიჰაი გთავაზობთ უნიკალურ შეხედულებას იმის შესახებ, თუ როგორ შეგიძლიათ მიაღწიოთ სრული ჩაძირვის მდგომარეობას და დავალებების შესრულებას. Chixentmihai იკვლევს „ნაკადის“ კონცეფციას - სახელმწიფოს, როდესაც ადამიანი მთლიანად ორიენტირებულია საქმიანობაზე და განიცდის კმაყოფილების და პროდუქტიულობის ღრმა გრძნობას. წიგნში დეტალურად არის აღწერილი პრინციპები, რომლებიც საშუალებას გვაძლევს შევიდეს ამ მდგომარეობაში, ასევე მისი ცხოვრების სხვადასხვა სფეროში მიღწევის მეთოდები და სტრატეგიები. ეს ნაშრომი გთავაზობთ პრაქტიკულ რჩევებს ცხოვრების ხარისხის გასაუმჯობესებლად და პირადი პოტენციალის გამოსავლენად ნაკადის ფსიქოლოგიური მდგომარეობის გაგებისა და გამოყენების გზით.
