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Natalia Alexandrovaによるオーディオブック「Melee Pan」は、近接と自己防衛技術と戦略の実用的なガイドです。この本では、迅速な対応が必要な状況で自信を持って効果的に防御するのに役立つヒントとテクニックを見つけることができます。

アレクサンドロバは、近接戦闘で使用される基本的な原則と技術を説明し、武術の分野での経験と知識を共有しています。この本は、正しい位置、打撃とブロックのテクニック、自己防衛に重要な役割を果たす心理的側面などのトピックをカバーしています。

実際の状況でスキルを応用する方法を学び、状況に応じてテクニックを適応させる方法を学びます。オーディオブックには、得られた知識をうまく適用するために必要なフィットネスと自信の開発に関するアドバイスも含まれています。

「近接パン」は、自分の自己防衛スキルを向上させたい人だけでなく、武術や防衛の実用的な側面に興味を持っている人にとっても理想的です。

• 著者：Natalia Alexandrova

• タイトル：メリーパン

• ジャンル：武道、自己防衛

• フォーマット：Audiobook

• 期間：不明

• 言語：不明

• 説明：

近接と自己防衛の技術と戦略の実用的なガイド。Alexandrovaは、効果的に自分自身を守り、実際の状況でスキルを適用するのに役立つヒントや方法を共有しています。オーディオブックには、ポジション、ストライクとブロックのテクニック、そして自己防衛の心理的側面に関する情報が含まれています。

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