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L'audio di Natalia Alexandrova, la Padella del Prossimo Combattimento, è un manuale pratico di tecniche e strategie per combattere e difendersi a breve termine. In questo libro troverete consigli e metodi utili per aiutarvi a difendersi con sicurezza ed efficacia in situazioni che richiedono una risposta rapida.

Alexandrova condivide la sua esperienza e le sue conoscenze nelle arti marziali, descrivendo i principi e le tecniche di base usati nella battaglia a breve termine. Il libro affronta argomenti come la posizione corretta, la tecnica di urto e blocchi e gli aspetti psicologici che svolgono un ruolo importante nella legittima difesa.

Gli ascoltatori avranno un'idea di come applicare le loro abilità in condizioni reali e impareranno ad adattare le tecniche a seconda della situazione. L'audio include anche suggerimenti per sviluppare la formazione fisica e la fiducia necessaria per la buona applicazione delle conoscenze acquisite.

«Padella di battaglia a breve» è ideale per coloro che desiderano migliorare le loro abilità di autodifesa e per coloro che si interessano alle arti marziali e agli aspetti pratici della protezione.

• Autore: Natalia Alexandrova

• Titolo: padella di battaglia a breve

• Genere: Arti marziali, Autodifesa

• Formato audio

• Durata: Sconosciuto

• Lingua: Sconosciuto

• Descrizione:

Manuale pratico di tecniche e strategie di battaglia a breve termine e autodifesa. Alexandra condivide consigli e metodi che aiuteranno a difendersi efficacemente e applicare le competenze in situazioni reali. L'audio include informazioni sulla posizione, la tecnica di attacco e blocchi e gli aspetti psicologici della legittima difesa.

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