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Riflettere sulla salute" Nikolai Amosov è un pezzo importante e divulgativo in cui un medico e uno scienziato di fama condivide le sue riflessioni sulla salute e sullo stile di vita sano. Amos analizza gli aspetti chiave del mantenimento della salute, considera gli effetti di vari fattori sullo stato del corpo e offre raccomandazioni pratiche per migliorare la qualità della vita. Il libro affronta i temi della prevenzione delle malattie, della dieta razionale, dell'attività fisica e del benessere psicologico. L'audio sarà utile per tutti coloro che si interessano alla salute e si impegnano a condurre uno stile di vita sano.

• Autore: Nikolai Amosov

• Tema: salute, prevenzione, stile di vita sano, consigli sulla salute

• Formato audio

• Durata: Sconosciuto

• Legge: Sconosciuto

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