Հիմնական / Թվային և աուդիոքնիգներ

Սվետլանա Շենբրունից «Երջանկության պիլյուլի» աուդիոնը անձնական աճի և երջանկության որոնման առաջնորդություն է։ Հեղինակը պատմում է իր գիտելիքներն ու գործնական սկզբունքները այն մասին, թե ինչպես կարելի է բարելավել կյանքը և հասնել ներքին բավարարվածության։ Գրքում դիտարկվում են երջանկության տարբեր ասպեկտներ, ներառյալ էմոցիոնալ առողջությունը, հարաբերությունները, ինքնատիրապետումը և սթրեսի կառավարումը։ Շենբրունն առաջարկում է ունկնդիրներին արդյունավետ մեթոդներ և վարժություններ, որոնք կօգնեն նրանց փոխել իրենց կյանքը դեպի լավը և ավելի երջանիկ ու բավարարված զգալ։

• Հեղինակը ՝ Սվետլանա Շենբրուն

• Ջանր 'Անձնական աճ, հոգեբանություն

• Թեմա ՝ Երջանկություն, կյանքի որակի բարելավում

• Ձևաչափ 'Աուդիոկնիգա

• Տևողությունը 'կախված է աուդիո համակարգչի տարբերակից

Կարծիքներ չկան։