जोसेफ मर्कोला से ऑडियोबुक "सेल ऑन द डाइट" "इस बात की गहरी समझ प्रदान करता है कि पोषण सेलुलर स्वास्थ्य और शरीर के समग्र स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है। इस पुस्तक में, मर्कोला सेल स्वास्थ्य में सुधार के लिए आहार के अनुकूलन के लिए नवीनतम वैज्ञानिक निष्कर्षों और व्यावहारिक सिफारिशों को साझा लेखक बताता है कि अलग-अलग खाद्य पदार्थ और पोषक तत्व सेलुलर चयापचय, मरम्मत और उम्र बढ़ ने को कैसे प्रभावित करते हैं। पुस्तक में ऐसे भोजन को चुनने की सलाह शामिल है जो सेल स्वास्थ्य का समर्थन करता है, साथ ही पुरानी बीमारियों से निपटने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने यह उन लोगों के लिए एक उपयोगी मार्गदर्शिका है जो दिमागी खाने के माध्यम से अपनी भलाई और स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं।
