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डेल कार्नेगी की ऑडियोबुक 'हाउ टू स्टॉप चिंता और स्टार्ट लिविंग' श्रोताओं को उनके दैनिक जीवन में चिंता और तनाव से निपटने में मदद करने के लिए एक प्रसिद्ध गाइड है। कार्नेगी, व्यक्तिगत विकास और आत्म-विकास में अपने काम के लिए जाने जाते हैं, व्यावहारिक युक्तियों और तकनीकों को साझा करते हैं ताकि आपको आंतरिक शांति मिल सके और जीवन की कठिनाइयों का सामना करने में मदद मिल सके। पुस्तक चिंता के विभिन्न पहलुओं को देखती है, जैसे कि तनाव के स्रोत, इसे कैसे दूर किया जाए, और सकारात्मक मूड कैसे बनाए रखा जाए। यह हाथ पर दृष्टिकोण ऑडियोबुक को किसी के लिए भी उपयोगी बनाता है जो अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना चाहता है और नकारात्मक भावनाओं से निपटना सीखता है"

- डेल कार्नेगी द्वारा

- शैली: आत्म-विकास, मनोविज्ञान

- अवधि: संस्करण पर निर्भर करता है

- प्रारूप: ऑडियोबुक

- भाषा: रूसी

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