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स्वस्थ बर्तन, या एक व्यक्ति को मांसपेशियों की आवश्यकता क्यों है?" - यह प्रसिद्ध चिकित्सक और पुनर्वास विज्ञानी सर्गेई बुबनोवस्की का एक उपयोगी मार्गदर्शक है, जो संवहनी स्वास्थ्य के महत्व और मांसपेशियों के साथ उनकी बातचीत के बारे में बताता है। ऑडियोबुक शारीरिक गतिविधि और उचित पोषण के माध्यम से संवहनी मजबूती से संबंधित विभिन्न पहलुओं पर चर्चा करता है।

सर्गेई बुबनोव्स्की ने अपने ज्ञान और अनुभव को साझा किया, जिसमें खुलासा किया गया कि नियमित अभ्यास और मांसपेशियों का प्रशिक्षण रक्त वाहिकाओं की स्थिति को सकारात्मक रूप यह व्यावहारिक सिफारिशें और तरीके भी प्रदान करता है जो स्वास्थ्य में सुधार और बीमारी को रोकने के लिए रोजमर्रा की जिंदगी

• लेखक: सर्गेई बुबनोव्स्की

• शैली: स्वास्थ्य और फिटनेस

• प्रारूप: ऑडियोबुक

• अवधि: संस्करण पर निर्भर करता है

• पढ़ें: अज्ञात

• विशेषताएं: संवहनी मजबूती, मांसपेशियों और संवहनी प्रणाली के बीच संचार पर व्यावहारिक सलाह

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