ראשי / ספרים דיגיטליים ואודיו

אודיו-בוק ”קסם הבוקר”. כיצד השעה הראשונה של היום מגדירה את ההצלחה שלך" מאת האל אלרוד מספק מדריך מעורר השראה ליצירת התחלה פורייה ומוצלחת ליום. אלרוד חולק תפיסה ששינתה את חייהם של עשרות אנשים ומסבירה כיצד טקסי הבוקר יכולים להיות המפתח להצלחה אישית ומקצועית.

אלרוד מציג את הטכניקה שלו, הידועה בשם סוורס (SAVERS), הכוללת שישה פרקטיקות בוקר פשוטות ויעילות:

• S - שתיקה - מדיטציה או השתקפות בדממה.

• A - הצהרות חיוביות כדי להגדיר את מצב הרוח הרצוי.

• V - ויזואליזציה - הצגת המטרות שלך והישגים מוצלחים שלהם.

• E - תרגיל בוקר כדי להפעיל את הגוף.

• R - קריאה - קריאה מניעה וחומרים חינוכיים.

• S - לשרבט - שמירה על יומן והקלטת המחשבות שלך.

הספר מציע עצות ואסטרטגיות מעשיות להבאת מנהגים אלה לחיי היומיום, ומציג דוגמאות מעוררות השראה להצלחתם של אנשים שיישמו את הטכניקה של אלרוד.

• על ידי האל אלרוד

• כותרת: קסם הבוקר. איך השעה הראשונה של היום קובעת את ההצלחה שלך

• ז 'אנר: התפתחות עצמית, מוטיבציה

• פורמט: Oudiobook

• משך: לא ידוע

• שפה: רוסית

• נושאים עיקריים: טקסי בוקר, פריון אישי, התחלה מוצלחת של היום, התפתחות עצמית

תקשיב ל ”קסם הבוקר” ותתחיל את היום בהרגלים הנכונים כדי לעזור לך להצליח ולשפר את איכות חייך.

אין ביקורות.