ראשי / ספרים דיגיטליים ואודיו

הספר ”אימפריית הבריאות” מאת סרגיי סמירנוב מציע למאזינים גישה משולבת לניהול בריאות ויצירת מערכת הרמונית של רווחה. הספר מספק עצות ואסטרטגיות מעשיות לשמירה על בריאות גופנית ונפשית.

סמירנוב חולק את הידע והניסיון שלו בתחום הבריאות ונוגע בנושאים כגון תזונה נכונה, פעילות גופנית, בריאות הנפש ומניעת מחלות. הספר מכוון לאלה המבקשים לשפר את איכות חייהם, ליצור הרגלים ברי קיימא ולבנות ”אימפריית בריאות” אישית.

• מחבר: סרגיי סמירנוב

• ז 'אנר: בריאות וכושר, התפתחות עצמית

• נושאים: בריאות, רווחה, מניעת מחלות

• פורמט: Oudiobook

• משך: תלוי בגרסה

• מאפיינים: המלצות מעשיות, גישה מקיפה, עצות לשיפור הבריאות

אין ביקורות.