ראשי / ספרים דיגיטליים ואודיו

Art of Being Health, 2013-03" הוא ספר אודיו המכיל המלצות ומידע עדכני על שמירה על בריאות, שהוצג בפורמט של גיליון מרץ 2013. באוסף זה תמצאו טיפים ואסטרטגיות שימושיים שמטרתם לשפר את הבריאות הכללית ולמנוע מחלות.

הספר מכסה את הנושאים הבאים:

• יסודות של אורח חיים בריא והשפעתה על בריאות גופנית ונפשית.

• המלצות לתזונה נכונה, פעילות גופנית ומניעת מחלות.

• שיטות לחזק את המערכת החיסונית ולשמור על חיוניות.

• טיפים לניהול לחץ ורווחה פסיכו-רגשית.

ספר אודיו זה יועיל לכל מי שמשתדל לשפר את איכות חייו ולשמר את בריאותו. ‏ היא מתאימה הן למקצוענים רפואיים והן למקצוענים בתחום הבריאות והן לקהל רחב המעוניין בנושאים בריאותיים ורווחיים.

• מחבר: לא ידוע

• ז 'אנר: בריאות, סגנון חיים

• עלילה: טיפים לחיים בריאים ומניעת מחלות

• קורא: לא ידוע

• משך: לא ידוע

אין ביקורות.