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À travers ses propres histoires de succès et d'échec, l'auteur inspire les lecteurs à ne jamais abandonner et à continuer d'avancer, même si le chemin vers le but semble insurmontable. Ce livre est non seulement une source de motivation pour les coureurs de tous les niveaux de formation, mais aussi un récit profond et émouvant sur ce que signifie être un vrai athlète.

À travers des descriptions détaillées de l'entraînement, des conseils nutritionnels et des réflexions sincères sur le sens du sport, « Mange et Cours » deviendra votre guide fiable dans le monde des ultra-marathons et des courses lointaines. Préparez-vous à un voyage inoubliable pour vous affirmer et réaliser l'impossible avec ce livre exaltant sur la course et l'auto-amélioration.

Caractéristiques du produit

Nombre de pages - 272
Langue d'édition - Ukrainien
Le groupe d'âge est Chewachia.
Genre - Une histoire à succès
Couverture - Reliure solide

Prix pour 1 pièce 6.27 EUR

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