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Le livre audio « Syndrome de burn-out » Sergei Trachimenka fournit aux auditeurs une compréhension approfondie du phénomène de burn-out au travail et de son impact sur la vie privée et la santé. Le travail examine les causes et les symptômes de l'épuisement professionnel, ainsi que des conseils pratiques pour surmonter le stress et rétablir l'équilibre psychologique. Trachimenok explore les histoires réelles et fournit des méthodes scientifiques pour lutter contre ce défi moderne. Ce livre audio sera une ressource précieuse pour ceux qui sont confrontés à un stress professionnel ou qui veulent en apprendre davantage sur les moyens de maintenir la santé mentale dans le monde d'aujourd'hui.

• Écrit par Sergey Trachimenok

• Genre: Psychologie/Développement de soi

• Format: Livre audio

• Durée: Dépend de l'édition spécifique

• Langue: Russe

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