کتاب بدون هیچ زحمتی

کتاب Hassle یک کتاب طراحی شده برای کمک به مدیریت وظایف روزانه، مبارزه با روال و سازماندهی زندگی است. چنین نشریاتی اغلب حاوی توصیه هایی در مورد برنامه ریزی، اولویت بندی و ابزارهای عملی برای مقابله با مشکلات روزانه هستند.

چرا به کتاب مشکلات نیاز دارید ؟

1. کتاب ها به شما کمک می کنند تا زمان را به درستی به چیزهای مهم اختصاص دهید.
2. برنامه ریزی کار - آنها آموزش می دهند که چگونه اهداف را به درستی تعیین کنند و مشکلات را در مراحل حل کنند.
3. مدیریت استرس: ساختار و نظم به کاهش استرس ناشی از بسیاری از کارهای ناتمام کمک می کند.
4. توسعه بهره وری شخصی - کتاب ها آموزش می دهند که چگونه هر روز مولد و پر از اقدامات معنی دار باشد.

بخش عمده ای از کتاب بدون هیچ زحمتی

1. اصول برنامه ریزی - چگونگی لیست وظایف و اولویت بندی.
2. چگونگی مقابله با روال - تکنیک هایی برای مبارزه با تعویق و حواس پرتی.
3. روانشناسی سازمان چگونگی اجتناب از استرس و احساسات منفی هنگام انجام فعالیت های روزمره است.
4. تکنیک های بهره وری - روش هایی برای انجام وظایف موثرتر (به عنوان مثال، روش Pomodoro).
5. ابزارها و منابع - لیست ها، نمودارها و برنامه های کاربردی که به سازماندهی زمان کمک می کنند.

نمونه هایی از کتاب های محبوب

«۷ عادت افراد بسیار موثر «نوشته استفان کاوی یک اثر کلاسیک در زمینه برنامهریزی و کارایی شخصی است.
کتاب How to Get Things in Order (چگونه کارها را مرتب کنیم) نوشته ی David Allen، کتابی است درباره ی روش GTD (انجام دادن کارها) که مبتنی بر مدیریت وظایف است.
«اراده «توسط کلی مک گونیگال یک کتاب در مورد توسعه کنترل خود و مقابله با چالش های روزانه است.
کتاب «همین حالا انجامش بده «نوشته برایان تریسی یک راهنمای عملی برای از بین بردن اهمال کاری است.

چرا باید یک کتاب پر دردسر بخوانیم ؟

برای بهبود سازمان زندگی - کمک می کند تا به ساختار بهتر هر روز و سازنده تر است.
برای مبارزه با هرج و مرج و استرس - کمک به کاهش اضطراب با ارائه ابزار برنامه ریزی روشن است.
برای دستیابی به اهداف - کتاب ها به اولویت بندی و حرکت به سمت اهداف مهم زندگی آموزش داده می شوند.

روند فعلی

امروزه کتاب های مربوط به برنامه ریزی و سازماندهی زندگی متنوع تر می شوند. آنها اغلب شامل ابزارهای دیجیتالی (برنامه ها و خدمات تقویم) و همچنین تمرکز بر جنبه های روانشناختی سازمان مانند مینیمالیسم و مدیریت عاطفی هستند.

جستجو: کتاب بدون هیچ زحمتی