0
صفحه اصلی / ژانرها / بروشور اطلاعات بیمار و یادداشت ها

سلامت روان و خاطرات عاطفی

مراقبت از خود: سلامت روان و رفاه عاطفی" نشان دهنده یک منبع مهم برای کسانی است که به دنبال بهبود سلامت روان و رفاه عاطفی خود هستند. این یادداشت ها توصیه های عملی و راهنمایی در مورد چگونگی مدیریت استرس، تفکر مثبت و بهبود کیفیت زندگی را ارائه می دهند.

هر یادداشت مجموعه ای از مراحل و شیوه های خاص برای کمک به تقویت سلامت روان و رفاه عاطفی شما است. آنها شامل مشاوره در مورد توسعه مهارت های خود تنظیم، بهبود روابط با دیگران و اطلاعات در مورد جایی که به دنبال حمایت در صورت نیاز.

خود را در دنیای «مراقبت از خود» غوطه ور کنید و دانش ارزشمندی در مورد چگونگی حفظ سلامت روان و بهزیستی عاطفی خود از طریق یادداشت های سلامت روان و بهزیستی عاطفی کسب کنید. این مواد به شما کمک می کند تا رفاه روانی خود را تقویت کنید و به سطح مطلوب خودشناسی و خودآموزی برسید.
قلب‌ها را تسخیر می‌کند
کتاب کسب و کار کلید در دست قیمت: 5.78 IRR
قیمت: 5.78 IRR
کتاب کسب و کار کلید در دست
کتاب هدف برای نتایج قیمت: 4.65 IRR
قیمت: 4.65 IRR
کتاب هدف برای نتایج
کتابی از لندن با عشق سارا گیو قیمت: 8.04 IRR
قیمت: 8.04 IRR
کتابی از لندن با عشق سارا گیو
آیا کتاب واقعا یک بزرگسال است ؟ کتابی برای دخترانی که تقریبا بزرگ شده اند قیمت: 9.80 IRR
قیمت: 9.80 IRR
آیا کتاب واقعا یک بزرگسال است ؟ کتابی برای دخترانی که تقریبا بزرگ شده اند
راهنمای دختران به جهان رشد: تغییرات بدن، اولین ماه و مثبت بودن بدن قیمت: 8.79 IRR
قیمت: 8.79 IRR
راهنمای دختران به جهان رشد: تغییرات بدن، اولین ماه و مثبت بودن بدن
دور دنیا با شرلوک هولمز ساندرا لبرون قیمت: 5.02 IRR
قیمت: 5.02 IRR
دور دنیا با شرلوک هولمز ساندرا لبرون
بازیگران تئاتر و سینما
لیل رل هاوری
لیل رل هاوری
مارک داکاسوس
مارک داکاسوس
هری لوید
هری لوید
مایکل داگلاس
مایکل داگلاس
امی دونالد
امی دونالد
مایا رودولف
مایا رودولف