صفحه اصلی / کتاب های صوتی و دیجیتال

نزدیک به قلب" یک راهنمای عمیق تحقیق شده از Ilse Sand است که در آن نویسنده نکات و استراتژی هایی را برای افراد مبتلا به حساسیت به اشتراک می گذارد. این کتاب راهنمای شما برای مدیریت استرس عاطفی و پیدا کردن تعادل درونی در شرایط دشوار است.

این کتاب جنبه های اساسی زندگی یک فرد حساس را بررسی می کند، مانند تعامل با دیگران، مدیریت احساسات و راه های حفظ تعادل ذهنی. شن و ماسه توصیه های عملی مبتنی بر روانشناسی و تجربه شخصی را برای کمک به خوانندگان یاد می گیرد که چگونه به طور موثر مقابله کنند و از حساسیت خود به عنوان یک منبع استفاده کنند.

کتاب صوتی همچنین شامل تمرینات و تکنیک هایی است که می تواند در زندگی روزمره برای بهبود وضعیت عاطفی و ایجاد ثبات شخصی مورد استفاده قرار گیرد. Ilse Sand ابزارهای مفیدی برای ایجاد روابط سالم، مدیریت استرس و ایجاد یک محیط زندگی راحت ارائه می دهد.

اگر احساس می کنید حساسیت شدید شما مانع از زندگی کامل زندگی می شود، نزدیک به قلب شما را با مشاوره و پشتیبانی ارزشمند برای پیدا کردن هماهنگی و استفاده از ویژگی های منحصر به فرد خود را در راه مثبت فراهم می کند.

• توسط ایلس شن و ماسه

• عنوان: نزدیک به قلب چگونه زندگی کنیم اگر بیش از حد حساس هستیم

• ژانر: روانشناسی, خود توسعه

• مدت زمان: ناشناخته

• فرمت: صوتی

• زبان: روسی

هیچ نظری وجود ندارد.