Розенберг Ларри- Секреты медитативного дыхания
В аудиокниге "Секреты медитативного дыхания" Ларри Розенберг делится своими знаниями и опытом в области медитации и дыхательных практик. Книга предоставляет слушателям подробное руководство по использованию дыхания для достижения глубокого состояния расслабления и внутреннего покоя.
Основные темы, затронутые в книге:
- Техники дыхания: Розенберг описывает различные техники медитативного дыхания, которые помогут слушателям улучшить концентрацию, уменьшить стресс и напряжение, а также развить осознанность.
- Психологические и физиологические преимущества: В книге объясняется, как медитативное дыхание влияет на физическое и эмоциональное состояние, способствует улучшению здоровья и общего благополучия.
- Практические упражнения: Слушатели получат доступ к практическим упражнениям и медитациям, которые можно применять в повседневной жизни для достижения устойчивого внутреннего спокойствия и ясности ума.
- Истории и примеры: Розенберг делится личным опытом и примерами из жизни своих учеников, показывая, как медитативное дыхание изменило их жизни и помогло справиться с различными проблемами.
Аудиокнига "Секреты медитативного дыхания" представляет собой ценное руководство для тех, кто хочет глубже изучить практику медитации и дыхания, улучшить свое психоэмоциональное состояние и достичь гармонии в жизни. Ведущий представляет материал в доступной и вдохновляющей форме, что делает книгу полезной и интересной для широкой аудитории.
- Автор: Ларри Розенберг
- Жанр: Саморазвитие, Медитация
- Формат: Аудиокнига
- Длительность: Зависит от версии
- Особенности: Практические упражнения, техники дыхания, примеры и истории.
Основные темы, затронутые в книге:
- Техники дыхания: Розенберг описывает различные техники медитативного дыхания, которые помогут слушателям улучшить концентрацию, уменьшить стресс и напряжение, а также развить осознанность.
- Психологические и физиологические преимущества: В книге объясняется, как медитативное дыхание влияет на физическое и эмоциональное состояние, способствует улучшению здоровья и общего благополучия.
- Практические упражнения: Слушатели получат доступ к практическим упражнениям и медитациям, которые можно применять в повседневной жизни для достижения устойчивого внутреннего спокойствия и ясности ума.
- Истории и примеры: Розенберг делится личным опытом и примерами из жизни своих учеников, показывая, как медитативное дыхание изменило их жизни и помогло справиться с различными проблемами.
Аудиокнига "Секреты медитативного дыхания" представляет собой ценное руководство для тех, кто хочет глубже изучить практику медитации и дыхания, улучшить свое психоэмоциональное состояние и достичь гармонии в жизни. Ведущий представляет материал в доступной и вдохновляющей форме, что делает книгу полезной и интересной для широкой аудитории.
- Автор: Ларри Розенберг
- Жанр: Саморазвитие, Медитация
- Формат: Аудиокнига
- Длительность: Зависит от версии
- Особенности: Практические упражнения, техники дыхания, примеры и истории.
×
В каком формате скачать?
Отзывы
Нет отзывов.
Оставить отзыв
Завоевывает сердца
Цена: 230.00 UAH
Книга Политики не врут
Цена: 210.00 UAH
Книга Наука для души Заметки рационалиста Ричард Докинз
Цена: 320.00 UAH
Коты воины. Лес тайн Книга 3
Цена: 280.00 UAH
Книга Как помочь девочке-подростку
Цена: 180.00 UAH
Книга для детей Мир в вулкане. Серебряный и красный
Цена: 440.00 UAH
Книга Шевченко. Кобзарь. Выбранная поэзия
Актеры театра и кино
Богдан Бенюк
Питер Койот
Джон Кэрролл Линч
Нина Добрев
Э. Дж. Бонилья
Эндрю Бэчелор