Xitoy xalq tabobati

Xitoy xalq tabobati ming yillar davomida shakllanib, avloddan-avlodga oʻtib kelayotgan eng qadimiy sogʻlomlashtirish tizimidir. Uning asosi - insonning tabiat bilan uyg’unligi va tananing ichki muvozanatini saqlash.

Falsafiy tamoyillar:

• Qi - organizmning kanallari orqali aylanadigan hayot energiyasi.
• Yin va Yang sog’liqni ta’minlaydigan ikkita asosiy narsadir.
• Tabiat va inson fiziologiyasi jarayonlarini ifodalovchi beshta element - daraxt, olov, yer, metall va suv.

Xitoy xalq tabobatining asosiy usullari:

• Akupunktura va akupressura - energiyani tiklash uchun faol nuqtalarga ta’sir ko’rsatish.
• Fitoterapiya - dorivor o’tlar, ildizlar va qo’ziqorinlardan foydalanish.
• Toʻynak massaji - ogʻriqni yengillashtiradigan va qon va energiya aylanishini yaxshilaydigan texnika.
• Tsigun va tayszi - tana va ruhni mustahkamlaydigan nafas olish va jismoniy amaliyotlar.
• Diyetologiya - mavsumiylik va individual xususiyatlarga asoslangan ovqatlanishni tanlash.

Zamonaviy dunyoda roli:

• Xitoyning noyob madaniy merosini asrab-avaylaydi.
• Surunkali kasalliklarning oldini olish va davolash uchun ishlatiladi.
• Gʻarb tibbiyotiga qoʻshimcha sifatida qoʻllaniladi.
• Odamlarga stressga qarshi kurashishga va hayot ohangini oshirishga yordam beradi.

SHunday qilib, Xitoy xalq tabobati nafaqat qadimiy bilimlar, balki bugungi kunda odamlarni o’zi va atrofdagi dunyo bilan uyg’un yashashga o’rgatadigan dolzarb sog’liqni saqlash tizimidir.

Topish: Xitoy xalq tabobati