0
Bosh / Raqamli va audio kitoblar

Jukovets Ruslan: Onglilik amaliyoti - O’zini o’zi rivojlantirish va ichki osoyishtalik bo’yicha qo’llanma

Jukovets Ruslan: Onglilik amaliyoti - O’zini o’zi rivojlantirish va ichki osoyishtalik bo’yicha qo’llanma Ruslan Jukovetsning «Onglilik amaliyoti» audiokitobi ongni rivojlantirish va hayot sifatini yaxshilash boʻyicha amaliy qoʻllanmani ifodalaydi. Bu asarda Jukovets oʻzini anglash darajasini oshirish va ichki holatni boshqarishga qaratilgan samarali texnika va mashqlar bilan oʻrtoqlashadi. Kitobda turli mavzular, jumladan meditatsiya usullari, dam olish texnikasi, konsentratsiyani oshirish va hissiyotlarni boshqarish usullari qamrab olingan. Jukovets tinglovchilarga ichki osoyishtalikka erishish, munosabatlarni yaxshilash va shaxsiy fazilatlarni rivojlantirishga yordam berish orqali ong amaliyotini kundalik hayotga integratsiyalashning oddiy va qulay usullarini taklif etadi. Ushbu audiokitob o’zini o’zi rivojlantirish uchun amaliy vositalar izlab, ongli va uyg’un hayotga intilayotganlar uchun foydali bo’ladi.

• Muallif: Ruslan Jukovets

• Mavzu: Onglilik, oʻz-oʻzini rivojlantirish, ichki osoyishtalik

• Format: Audiokiga

• Davomiyligi: Noma’lum

• Asosiy mavzular: Meditatsiya texnikasi, hissiyotlarni boshqarish, konsentratsiya, shaxsiy oʻsish

• Maqsadli auditoriya: O’zini o’zi rivojlantirishni yaxshi ko’radiganlar, ong amaliyoti muxlislari, meditatsiya va hayot sifatini yaxshilashga qiziqadigan o’quvchilar
Qaysi formatda yuklab olinsin?






Sharhlar
Sharhlar yo‘q.
Sharh qoldirish
Sharh qoldirish uchun, o‘ting [avtorizatsiyadan]


0 / Min: 70 Max: 200 belgilar




Yuraklarni zabt etadi
Kitob Afzallik. Korporativ madaniyatning kuchi nimada? Patrik Lensioni Narx: 4.65 UZS
Narx: 4.65 UZS
Kitob Afzallik. Korporativ madaniyatning kuchi nimada? Patrik Lensioni
Londondan kelgan sevgi kitobi. Sara Gio Narx: 8.04 UZS
Narx: 8.04 UZS
Londondan kelgan sevgi kitobi. Sara Gio
Ketrin Vudfaynning qimmatbaho kapalagi sirlari Narx: 6.91 UZS
Narx: 6.91 UZS
Ketrin Vudfaynning qimmatbaho kapalagi sirlari
Yevropa ta’tillari: yozgi daftar. O’rganilganlarni 2-sinfga biriktiraman Narx: 2.99 UZS
Narx: 2.99 UZS
Yevropa ta’tillari: yozgi daftar. O’rganilganlarni 2-sinfga biriktiraman
Sherlok Xolms Sandra Lebren bilan dunyo atrofida Narx: 5.02 UZS
Narx: 5.02 UZS
Sherlok Xolms Sandra Lebren bilan dunyo atrofida
Kitob Hamma narsani qila oladi: nega universallik mutaxassislikni yutadi Narx: 5.53 UZS
Narx: 5.53 UZS
Kitob Hamma narsani qila oladi: nega universallik mutaxassislikni yutadi
Teatr va kino aktyorlari
Sara Silverman
Sara Silverman
Christopher Walken
Christopher Walken
Jeffrey Wright
Jeffrey Wright
Noemi Merlan
Noemi Merlan
Willy Garson
Willy Garson
Joanna Gleason
Joanna Gleason