Bosh / Raqamli va audio kitoblar

Bitta juda maxfiy qoʻrquv tabletkasi" - bu taniqli psixolog Andrey Kurpatovning tashvish va qoʻrquvga qarshi kurashning samarali usullarini taklif etadigan amaliy qoʻllanmasidir. Kitobda muallif qoʻrquvning paydo boʻlish mexanizmlarini ochib beradi, ularning hayotimizga qanday taʼsir qilishini tushuntiradi va ularni yengish uchun noyob strategiyalarni taklif qiladi. Kurpatov tinglovchilarga o’z qo’rquvlarining mohiyatini yaxshiroq tushunish va ularni nazorat qilishni o’rganish uchun qulay til va ko’plab misollardan foydalanadi. Audiokitob tashvishlardan xalos boʻlib, yanada erkin va baxtli hayot kechirishni istaganlar uchun ajoyib yordamchi boʻladi.

• Muallif: Andrey Kurpatov

• Janr: Psixologiya, oʻz-oʻzini rivojlantirish

• Ijrochi: Noma’lum

• Til: Rus

• Davomiyligi: Taxminan Noma’lum

• Nashriyot: Noma’lum

• Format: Audiokiga

• Chiqarilgan yili: Noma’lum

Sharhlar yo‘q.