天然醫學

天然醫學是基於使用自然療法和方法來保持健康和治療各種疾病的方向。她的哲學是，自然界為人類提供了保持身體和諧和預防疾病所需的一切。

天然醫學原理：

以自然資源為基礎的治療。
對人體自然過程的最小幹擾。
預防是保健的重要組成部分。
針對每個人的個性化方法。

天然醫學的主要方法是：

植物療法-使用草藥，根，漿果和真菌。
芳香療法是精油在改善健康方面的應用。
營養學是基於天然食物的營養選擇。
健康治療-浴室，按摩，呼吸練習。
順勢療法和礦物質是對身體的溫和影響。

天然醫學的好處：

可用性和易用性。
合格使用時副作用最小。
與現代治療相結合的可能性。
加強身體並增強其對疾病的抵抗力。

如今，自然醫學越來越被視為傳統醫學的補充。它在預防，疾病恢復和壓力控制領域很受歡迎。

因此，基於祖先的經驗和豐富的自然資源，天然醫學是通向和諧與健康的途徑。

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