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像龍一樣健康！"這本書將成為你健康、健身和自我完善世界的向導。作者斯特潘卡·塞卡尼科娃（Stepanka Sekanikova）是著名的教練和勵誌大師，為讀者提供了一種獨特的方法來實現他們的目標並克服健康和健身方面的困難。

這本書充滿了鼓舞人心的成功故事，實用的技巧和激勵性練習，這將有助於您克服疑慮並開始通往更好版本的道路。您將了解如何正確飲食，如何有效地訓練以及如何培養積極的思維方式，以實現您的健身和健康目標。

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商品規格

ISBN - 9786178012182
出版年份-2022年
體裁-童話
插圖-彩色
頁數-28頁
封面-精裝本
出版語言-烏克蘭
年齡組-2-4
紙張表面類型-紙板

單價 11.30 USD

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