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情感分辨率"是對情感世界及其對我們生活的影響的發自內心的探索。在這本書中，你會發現有關如何理解，接受和管理您的情緒以實現個人成長和福祉的深刻反思和實用建議。

作者建議讀者以開放的心態來表達自己的感受，了解它們在我們生活中的價值和重要性。它考察了情感體驗的各個方面，從歡樂和幸福到恐懼和悲傷，並展示了每種情感如何成為力量和智慧的來源。

本書還提供實用的練習和技術，以幫助你發展情商技能，改善與自己和周圍人的關系，並有效地應對挑戰和壓力情況。

「情感許可」是一項研究，它將改變您對情感的看法，並幫助您擺脫限制，以實現個人成長和自我實現的新高峰。

商品規格

ISBN - 9789669826978
裝訂類型-固體
出版年份-2022年
頁數為336頁
狀態-新
出版語言-烏克蘭

單價 8.54 USD

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