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Jennifer Jason Lee於1972年2月13日出生於美國加利福尼亞州洛杉磯。她對表演藝術的熱情從小就表現出來，並在學校開始從事表演工作室的學習。高中畢業後，詹妮弗（Jennifer）就讀於洛杉磯的加利福尼亞大學，在那裏她學習戲劇藝術和表演。

她的才華在1990年代初首次亮相大銀幕時受到電影評論家的關註。由於她天生的表演才能和電影中的發自內心的表演，她迅速成為好萊塢最受歡迎的年輕女演員之一。

Jennifer Jason Lee最著名的作品包括：

1.緊急尋找丈夫（1996）是一部浪漫喜劇，講述了一個渴望找到完美丈夫的女人。

2.《船長的女兒》（1997年）是關於一個女孩在與w夫父親打交道時遇到困難的戲劇。

3.Podgon（2001）是一部關於在無情世界中生存的驚悚片。

在隨後的幾年中，詹妮弗（Jennifer）在各種電影類型的才華橫溢的表演繼續使觀眾感到驚訝。她還成功地在電視上工作，出演過各種電視連續劇和電視電影。她的專業精神，熱情和對表演藝術的熱愛使她成為娛樂界最受尊敬的女演員之一。