тибби анъанавии шарқӣ

Тибби анъанавии шарқшиносӣ - низоми донишу амалияест, ки ҳазорсолаҳо дар кишварҳои Осиё ташаккул меёбад. Он ғояҳои фалсафиро дар бораи ҳамоҳангии инсон бо табиат ва усулҳои амалии табобат, ки на танҳо ба мубориза бо бемориҳо, балки ба пешгирии онҳо нигаронида шудаанд, дар бар мегирад.

Асосҳои фалсафӣ:

Инсон ҳамчун ҷузъи табиат ва коинот дида мешавад.
Саломатӣ тавассути тавозуни энергия, эҳсосот ва тарзи зиндагӣ ба даст оварда мешавад.
Беморӣ ҳамчун натиҷаи бетартибӣ ва вайроншавии равандҳои табиӣ фаҳмида мешавад.

Усулҳои асосии тибби анъанавии шарқӣ:

Акупунктура ва акупрессура ба нуқтаҳои фаъоли биологӣ барои барқарор кардани энергия таъсир мерасонанд.
Фитотерапия - истифодаи гиёҳҳо, решаҳо, минералҳо ва занбӯруғҳо.
Массаж ва амалҳои дастӣ - сабук кардани дард, ором кардани мушакҳо ва беҳтар кардани гардиши энергия.
Нафаскашӣ ва машқҳои ҷисмонӣ (масалан, қигонг, йога, тай чи) - мустаҳкам намудани бадан ва рӯҳ.
Диетика ғизо ҳамчун як ҷузъи муҳими ҳифзи саломатӣ мебошад.
Амалияҳои мулоҳиза - барои тавозуни ҳолати равонӣ-эмотсионалӣ.

Аҳамият дар ҷаҳони муосир:

Ҳамчун иловаи тибби ғарбӣ истифода мешавад.
Дар пешгирӣ ва табобати бемориҳои музмин ёрӣ мерасонад.
Барои коҳиш додани стресс ва мустаҳкам намудани системаи масуният кӯмак мерасонад.
Он як қисми мероси ғайримоддии фарҳангии Шарқ аст.

Ҳамин тариқ, тибби анъанавии шарқӣ на танҳо маҷмӯи усулҳои табобатӣ, балки фалсафаи мукаммали саломатӣ мебошад, ки ба инсон таълим медиҳад, ки бо худ ва ҷаҳони атроф ҳамоҳанг зиндагӣ кунад.

Ёфтан: тибби анъанавии шарқӣ