Тибби халқии Чин

Тибби анъанавии Хитой қадимтарин системаи тандурустӣ мебошад, ки дар тӯли ҳазорсолаҳо ташаккул ёфтааст ва аз насл ба насл мегузарад. Асоси он ҳамоҳангии инсон бо табиат ва нигоҳ доштани тавозуни дохилии бадан мебошад.

Принсипҳои фалсафӣ:

• Qi энергияи ҳаётан муҳимест, ки тавассути каналҳои бадан паҳн мешавад.
• Ин ва Ян ду ибтидо мебошанд, ки тавозуни онҳо саломатиро таъмин мекунад.
• Панҷ унсур ҳезум, оташ, замин, металл ва об буда, рамзи равандҳои табиат ва физиологияи инсон мебошанд.

Усулҳои асосии тибби анъанавии Чин:

• Акупунктура ва акупрессура - таъсир ба нуқтаҳои фаъол барои барқарор кардани энергия.
• Доруи фитотерапия - истифодаи гиёҳҳои шифобахш, реша ва занбӯруғҳо.
• Массажи Туйна як усулест, ки дардро сабук мекунад ва гардиши хун ва энергияро беҳтар мекунад.
• Qigong ва Tai Chi нафаскашӣ ва амалияҳои ҷисмонӣ мебошанд, ки бадан ва рӯҳро мустаҳкам мекунанд.
• Диетика интихоби ғизо мебошад, ки ба принсипҳои мавсимӣ ва хусусиятҳои инфиродӣ асос ёфтааст.

Нақш дар ҷаҳони муосир:

• Мероси беназири фарҳангии Чинро ҳифз мекунад.
• Он барои пешгирӣ ва табобати бемориҳои музмин истифода мешавад.
• Он ҳамчун илова ба тибби ғарбӣ истифода мешавад.
• Ба одамон дар мубориза бо стресс ва беҳтар кардани ҳаёт кӯмак мекунад.

Ҳамин тариқ, тибби анъанавии Хитой на танҳо дониши қадимӣ, балки системаи кунунии тандурустӣ мебошад, ки инсонро дар ҳамоҳангӣ бо худ ва ҷаҳони атроф таълим медиҳад.

Ёфтан: Тибби халқии Чин