тибби халқӣ

Тибби халқӣ - маҷмӯи донишҳо ва амалияҳоест, ки дар тӯли садсолаҳо ташаккул ёфта, аз насл ба насл мегузаранд. Он ба мушоҳидаҳои табиат, истифодаи растаниҳои шифобахш, маҳсулот ва расмиёти оддӣ, ки ба таҳкими бадан ва табобати бемориҳо нигаронида шудаанд, асос ёфтааст.

Усулҳои асосии тибби анъанавӣ:

• Доруи фитотерапия - истифодаи гиёҳҳо, решаҳо, буттамева ва инфузияҳо.
• Хӯрок - истифодаи асал, сирпиёз, лимӯ, занҷабил барои пешгирии сармо.
• Компрессҳо ва нафаскашӣ роҳи анъанавии сабук кардани илтиҳоб ва мусоидат ба нафаскашӣ мебошанд.
• Табобатҳои саломатӣ - ҳаммомҳо, массажҳо, хушконидан.
• Маросимҳо ва расму оинҳо инъикоси ҷониби рӯҳонии ҳифзи саломатӣ мебошанд.

Аҳамияти тибби анъанавӣ:

• Мероси фарҳангӣ ва анъанаҳои халқҳоро ҳифз мекунад.
• Ин роҳи дастраси пешбурди саломатӣ мебошад.
• Усулҳои тибби муосирро пурра карда метавонад.
• Барои эҷоди эҳтиром ба табиат ва захираҳои он кӯмак мекунад.

Дар баробари ин, дар хотир доштан муҳим аст: тибби халқӣ ҳамеша табобати касбиро иваз карда наметавонад. Барои бемориҳои вазнин, шумо бояд бо мутахассисон тамос гиред ва воситаҳои табобатии халқиро ҳамчун усули ёрирасон истифода баред.

Ҳамин тавр, тибби халқӣ мероси зиндаи ниёгон аст, ки имрӯз ба мо арзиши табобатҳои табиӣ, анъанаҳои оддӣ ва эҳтироми саломатии моро хотиррасон мекунад.

Ёфтан: тибби халқӣ