Тибби анъанавии Чин

Тибби анъанавии Чин яке аз қадимтарин системаҳои тандурустӣ мебошад, ки зиёда аз се ҳазор сол вуҷуд дорад. Вижагии он ба равиши интегралӣ рост меояд: инсон на танҳо ҳамчун мавҷудоти биологӣ, балки ҳамчун як ҷузъи табиат дониста мешавад, ки дар он ҳамоҳангии бадан, ақл ва энергия муҳим аст.

Асосҳои фалсафии тибби анъанавии Чин:

Qi энергияи ҳаётан муҳимест, ки дар баробари меридианҳои бадан ҷорист.
Ин ва Ян қувваҳои муқобиланд, ки мувозинати онҳо саломатиро таъмин мекунад.
Панҷ унсур (чӯб, оташ, замин, металл ва об) - равандҳои табиат ва баданро инъикос мекунанд.

Табобатҳои асосӣ:

Акупунктура ва акупрессура ба нуқтаҳои фаъоли биологӣ барои барқарор кардани тавозуни энергетикӣ таъсир мерасонанд.
Фитотерапия - барои пешгирӣ ва муолиҷаи бемориҳо истифодаи гиёҳҳои шифобахш, реша, минералҳо ва занбӯруғҳо.
Массажи Туйна як усулест, ки шиддатро сабук мекунад ва гардиши энергияро беҳтар мекунад.
Qigong ва Tai Chi таҷрибаҳои нафаскашӣ ва моторӣ барои мустаҳкам кардани бадан ва рӯҳ мебошанд.
Парҳез - ғизо бо назардошти фасл, ҳолати организм ва принсипҳои мувозинат.

Аҳамият дар ҷаҳони муосир:

Ҳамчун иловаи тибби ғарбӣ истифода мешавад.
Маъмул дар пешгирии бемориҳои музмин ва идоракунии стресс.
Аз ҷониби ТУТ ҳамчун як ҷузъи мероси ғайримоддии фарҳангии инсоният эътироф шудааст.

Ҳамин тариқ, тибби анъанавии Чин на танҳо системаи табобат, балки фалсафаи ҳаёт аст, ки саломатӣ, ҳамоҳангӣ ва тавозуни дохилиро таълим медиҳад.

Ёфтан: Тибби анъанавии Чин