0
Асосӣ / Жанрҳо / Мақолаи журнал

Идоракунии муосир ва идоракунии стресс

Шикастани маҳдудиятҳо" омӯзиши амиқи усулҳои муосири идоракунии стресс ва идоракунии стресс мебошад. Ин жанри адабиёт ва роҳнамо чӣ гуна бояд ба хонандагон кӯмак кунад, ки дар мубориза бо стресс, ки дар ҷаҳони муосир торафт маъмул гаштааст, самаранок мубориза баранд.

Дар асоси ин жанр фаҳмиши амиқи он аст, ки стресс ба беҳбудии ҷисмонӣ ва эмотсионалии мо чӣ гуна таъсир мерасонад ва кадом усулҳо ва стратегияҳо метавонанд дар идоракунии он кӯмак кунанд. Тавассути таҳлили таҳқиқоти илмии ба наздикӣ, усулҳои амалӣ ва таҷрибаи шахсӣ муаллифони ин жанр ба хонандагон воситаҳои идоракунии стресс, мутобиқ шудан ба он ва дарёфти ҳамоҳангии ботиниро пешниҳод мекунанд.

Аз амалияи мулоҳиза ва нафаскашӣ то усулҳои психологӣ ва усулҳои идоракунии вақт, ҳар як боби ин жанр ҷанбаҳои нави робитаи байни стресс ва чӣ гуна бартараф кардани онро ошкор мекунад. "Шикастани маҳдудиятҳо" на танҳо дастур оид ба идоракунии стресс, балки таъмид ба ҷанбаҳои амиқи психология ва рушди шахсӣ мебошад, ки ба ноил шудан ба тавозун ва ҳамоҳангӣ дар ҳаёт нигаронида шудааст.
Дилҳоро тасхир мекунад
Китоб Чӣ гуна кӯдакро ба кино гирифтан мумкин аст. Дастури амалӣ барои волидон Нарх: 6.28 TJS
Нарх: 6.28 TJS
Китоб Чӣ гуна кӯдакро ба кино гирифтан мумкин аст. Дастури амалӣ барои волидон
Китоби баста аз бом Нарх: 3.77 TJS
Нарх: 3.77 TJS
Китоби баста аз бом
Китоб барои ҳама қодир аст: Чаро бисёрҷониба аз рӯи ихтисос ғалаба мекунад Нарх: 5.53 TJS
Нарх: 5.53 TJS
Китоб барои ҳама қодир аст: Чаро бисёрҷониба аз рӯи ихтисос ғалаба мекунад
Китоби Маша ва Оик Нарх: 4.90 TJS
Нарх: 4.90 TJS
Китоби Маша ва Оик
Китоби Adventures як Genius. Қисми 1. Галина ва Ефим Шабшай (ба забони русӣ) Нарх: 8.79 TJS
Нарх: 8.79 TJS
Китоби Adventures як Genius. Қисми 1. Галина ва Ефим Шабшай (ба забони русӣ)
Қадам ба қадам: барномаи корҳои ислоҳӣ ва рушд барои кӯдакони синни томактабӣ Нарх: 3.49 TJS
Нарх: 3.49 TJS
Қадам ба қадам: барномаи корҳои ислоҳӣ ва рушд барои кӯдакони синни томактабӣ
Ҳунармандони театр ва кино
Кифер Сазерленд
Кифер Сазерленд
Эдгар Райт
Эдгар Райт
Киган-Майкл Кей
Киган-Майкл Кей
Дэвид Венҳам
Дэвид Венҳам
Софи Уайлд
Софи Уайлд
Ҷенифер Лиен
Ҷенифер Лиен