Асосӣ / Рақамӣ ва аудиокитобҳо

EXHALE ё чӣ гуна қатъ кардани зиндагии худро барои худ душвор мекунад?" роҳнамои ҳавасмандкунанда ва амалии Александр Ковал мебошад, ки ҳадафи он содда кардани ҳаёт ва паст кардани сатҳи стресс мебошад. Ковал усулҳо ва стратегияҳои худро барои кӯмак ба шунавандагон аз стрессҳои нолозим озод мекунад ва ба ҷанбаҳои воқеан муҳими ҳаёт тамаркуз мекунад.

Китоб маслиҳатҳо, машқҳо ва усулҳои амалиро дар бар мегирад, ки ба содда кардани вазифаҳои ҳамарӯза, беҳтар кардани сифати зиндагӣ ва баланд бардоштани самаранокии шахсӣ нигаронида шудаанд. Ковал таҳқиқ мекунад, ки мо чӣ қадар вақт барои худ мушкилот эҷод мекунем ва чӣ гуна ин равишро метавон тағир дод, то зиндагии ҳамоҳангтар ва оромтар зиндагӣ кунад.

Китоби аудиоии "ДАР EXHALE ё чӣ гуна мушкилии зиндагии худро қатъ кардан мумкин аст?" барои онҳое, ки роҳҳои паст кардани сатҳи стресс ва беҳтар кардани сифати зиндагии худро меҷӯянд, муфид хоҳад буд. Ин дастури дастрас ва муфид ба дарёфти тавозун ва ҳамоҳангӣ тавассути пешниҳоди усулҳои муассир барои содда кардани вазифаҳои ҳамарӯза ва беҳтар кардани некӯаҳволӣ кӯмак мекунад.

• Аз ҷониби Александр Ковал

• Ном: ДАР EXHALATION ё чӣ гуна мушкилии зиндагии худро қатъ кардан?

• Жанр: Худшиносӣ, самаранокии шахсӣ

• Формат: Аудиокитоб

• Давомнокӣ: Номаълум

• Ношир: Номаълум

• Рейтинг: Номаълум

Баррасиҳо нестанд.