Асосӣ / Рақамӣ ва аудиокитобҳо

Бартараф кардани шлагҳо - роҳи саломатӣ" дастур оид ба тоза кардани бадан мебошад, ки ба беҳтар кардани саломатӣ ва баланд бардоштани сатҳи ҳаёт нигаронида шудааст. Муаллифон Питер Энтшура ва Ҷозеф Локемпер ба шунавандагон як қатор усулҳо ва равишҳоро дар асоси таҳқиқот ва амалияи худ пешниҳод мекунанд.

• Қитъа: Дар аудиокитоб роҳҳои гуногуни хориҷ кардани токсинҳо аз бадан, аз ҷумла парҳез, барномаҳои детокс ва машқ ба таври муфассал муҳокима карда мешаванд. Муаллифон шарҳ медиҳанд, ки чӣ гуна ҷамъшавии шлак метавонад ба саломатӣ таъсир расонад ва стратегияҳои беҳтар кардани некӯаҳволиро тавассути поксозӣ пешниҳод кунад.

• Мавзӯъҳо: Мавзӯъҳои асосӣ принсипҳои детоксикация, усулҳо ва расмиёти тоза кардани бадан, таъсири саломатии токсинҳо ва тавсияҳо оид ба тағир додани тарзи ҳаётро барои нигоҳ доштани саломатӣ дар бар мегиранд.

• Услуб: Китоб ба таври дастрас ва иттилоотӣ навишта шудааст, ки ба хонандагон маслиҳатҳои амалӣ ва асосҳои илмӣ пешниҳод мекунад. Муаллифон кӯшиш мекунанд, ки маълумотро расонанд, то ки он дар ҳаёти ҳаррӯза ба осонӣ татбиқ карда шавад.

• Аз ҷониби Питер Энтшура ва Ҷозеф Локемпер

• Жанр: Саломатӣ, парҳез

• Давомнокӣ: Аз версия вобаста аст

• Формат: Аудиокитоб

• Забон: русӣ

Баррасиҳо нестанд.