Мамедов Анар - депрессия. Чӣ гуна аз сӯрохи сиёҳ берун шудан мумкин аст

Аудиокитоб 'Депрессия. Чӣ гуна аз сӯрохи сиёҳ баромадан мумкин аст 'Анатолий Мамедов дастури муфид барои рафъи депрессия ва беҳтар кардани ҳолати равонӣ-эмотсионалӣ мебошад. Мамедов, равоншиноси ботаҷриба ва психотерапевт, дониш ва тавсияҳои амалии худро мубодила мекунад, ки ба шунавандагон дар мубориза бо эпизодҳои депрессия ва роҳҳои барқарор кардани тавозуни рӯҳӣ кӯмак мекунад. Китоб ҷанбаҳои гуногуни депрессия, аз ҷумла сабабҳо, аломатҳо ва табобатро баррасӣ мекунад ва усулҳо ва стратегияҳои муассирро барои баромадан аз ҳолати депрессия ва беҳтар кардани сифати зиндагӣ пешниҳод мекунад. Ин манбаъ ба онҳое, ки дастгирии касбӣ ва машварати амалӣ барои мубориза бо депрессияро меҷӯянд, манфиат хоҳад овард"

• Муаллиф: Анатолий Мамедов

• Жанр: Психология, Худшиносӣ

• Давомнокӣ: Аз версия вобаста аст

• Формат: Аудиокитоб

• Забон: русӣ

Дар кадом формат боргирӣ кунем?