Розенберг Ларри- Секреты медитативного дыхания
Основные темы, затронутые в книге:
• Техники дыхания: Розенберг описывает различные техники медитативного дыхания, которые помогут слушателям улучшить концентрацию, уменьшить стресс и напряжение, а также развить осознанность.
• Психологические и физиологические преимущества: В книге объясняется, как медитативное дыхание влияет на физическое и эмоциональное состояние, способствует улучшению здоровья и общего благополучия.
• Практические упражнения: Слушатели получат доступ к практическим упражнениям и медитациям, которые можно применять в повседневной жизни для достижения устойчивого внутреннего спокойствия и ясности ума.
• Истории и примеры: Розенберг делится личным опытом и примерами из жизни своих учеников, показывая, как медитативное дыхание изменило их жизни и помогло справиться с различными проблемами.
Аудиокнига "Секреты медитативного дыхания" представляет собой ценное руководство для тех, кто хочет глубже изучить практику медитации и дыхания, улучшить свое психоэмоциональное состояние и достичь гармонии в жизни. Ведущий представляет материал в доступной и вдохновляющей форме, что делает книгу полезной и интересной для широкой аудитории.
• Автор: Ларри Розенберг
• Жанр: Саморазвитие, Медитация
• Формат: Аудиокнига
• Длительность: Зависит от версии
• Особенности: Практические упражнения, техники дыхания, примеры и истории.
×
В каком формате скачать?
Отзывы
Нет отзывов.
Оставить отзыв
Завоевывает сердца
Цена: 320.00 UAH
Цена: 370.00 UAH
Цена: 350.00 UAH
Цена: 550.00 UAH
Цена: 150.00 UAH
Цена: 350.00 UAH
Актеры театра и кино