medicină orientală tradițională

Medicina orientală tradițională este un sistem de cunoștințe și practici care se formează în țările asiatice de mii de ani. Acesta combină ideile filozofice despre armonia umană cu natura și metodele practice de tratament care vizează nu numai combaterea bolilor, ci și prevenirea acestora.

Baze filosofice:

Omul este văzut ca parte a naturii şi a universului.
Sănătatea se realizează printr-un echilibru de energie, emoție și stil de viață.
Boala este înțeleasă ca o consecință a dizarmoniei și a întreruperii proceselor naturale.

Principalele metode de medicină orientală tradițională:

Acupunctura și acupresura sunt efecte asupra punctelor biologic active pentru a restabili energia.
Medicina pe bază de plante - utilizarea ierburilor, rădăcinilor, mineralelor și ciupercilor.
Masaj și practici manuale - ameliorarea durerii, relaxarea mușchilor și îmbunătățirea circulației energiei.
Respirația și exercițiile fizice (de exemplu, qigong, yoga, tai chi) - întărirea corpului și a spiritului.
Dietetica este nutriția ca o parte importantă a menținerii sănătății.
Practici meditative - pentru echilibrul stării psiho-emoționale.

Semnificație în lumea modernă:

Folosit ca adjuvant la medicina occidentală.
Ajută la prevenirea și tratamentul bolilor cronice.
Ajută la reducerea stresului și întărirea sistemului imunitar.
Face parte din patrimoniul cultural intangibil al Orientului.

Astfel, medicina orientală tradițională nu este doar un set de metode terapeutice, ci o filozofie holistică a sănătății care învață o persoană să trăiască în armonie cu sine și cu lumea din jurul său.

Căutare: medicină orientală tradițională