Medicina populară chineză

Medicina tradițională chineză este cel mai vechi sistem de sănătate care a fost format de-a lungul mileniilor și a trecut din generație în generație. Baza sa este armonia omului cu natura și menținerea echilibrului intern al corpului.

Principii filosofice:

• Qi este energia vitală care circulă prin canalele corpului.
• Yin și Yang sunt două începuturi al căror echilibru asigură sănătatea.
• Cele cinci elemente sunt lemnul, focul, pământul, metalul și apa, simbolizând procesele naturii și fiziologia umană.

Principalele metode ale medicinei tradiționale chineze:

• Acupunctura si presopunctura - efecte asupra punctelor active pentru a restabili energia.
• Medicina pe bază de plante - utilizarea de plante medicinale, rădăcini și ciuperci.
• Masajul Tuyna este o tehnică care ameliorează durerea și îmbunătățește circulația sângelui și a energiei.
• Qigong și Tai Chi respiră și practică fizică care întăresc corpul și spiritul.
• Dietetica este o selecție de nutriție bazată pe principiile sezonalității și caracteristicilor individuale.

Rolul în lumea modernă:

• Păstrează patrimoniul cultural unic al Chinei.
• Este utilizat pentru prevenirea și tratamentul bolilor cronice.
• Este folosit ca adaos la medicina occidentală.
• Ajută oamenii să lupte împotriva stresului și să îmbunătățească vitalitatea.

Astfel, medicina tradițională chineză nu este numai o cunoaștere antică, ci și sistemul actual de sănătate de astăzi, care învață o persoană să trăiască în armonie cu el însuși și cu lumea din jurul său.

Căutare: Medicina populară chineză