Medicina tradițională chineză

Medicina tradițională chineză este unul dintre cele mai vechi sisteme de sănătate care există de mai mult de trei mii de ani. Unicitatea sa constă într-o abordare integrată: o persoană este considerată nu numai ca o ființă biologică, ci și ca o parte a naturii, unde armonia corpului, a minții și a energiei este importantă.

Bazele filosofice ale medicinei tradiționale chineze:

• Qi este energia vitală care curge de-a lungul meridianelor corpului.
• Yin şi Yang sunt forţe opuse al căror echilibru asigură sănătatea.
• Cinci elemente (lemn, foc, pământ, metal și apă) - reflectă procesele naturii și ale corpului.

Principalele tratamente:

• Acupunctura și acupresura sunt efecte asupra punctelor biologic active pentru a restabili echilibrul energetic.
• Medicina pe bază de plante - utilizarea ierburilor, rădăcinilor, mineralelor și ciupercilor pentru prevenirea și tratamentul bolilor.
• Masajul Tuyna este o tehnică care ameliorează tensiunea și îmbunătățește circulația energiei.
• Qigong și Tai Chi respiră și practică motorie pentru a întări corpul și spiritul.
• Dietetica - nutriție luând în considerare sezonul, starea corpului și principiile echilibrului.

Semnificație în lumea modernă:

• Folosit ca adjuvant la medicina occidentală.
• Popular în prevenirea bolilor cronice și gestionarea stresului.
• Recunoscut de OMS ca parte a patrimoniului cultural intangibil al umanității.

Astfel, medicina tradițională chineză nu este doar un sistem de tratament, ci și o filozofie de viață care învață să mențină sănătatea, armonia și echilibrul intern.

Căutare: Medicina tradițională chineză