Principal / Digital și audiobook-uri

Audiobook-ul Caroline Leaf „Turn On Your Brain” oferă ascultătorilor o înțelegere profundă a modului în care funcționează creierul nostru și cum putem valorifica potențialul său de a îmbunătăți viețile. Caroline Leaf, expertă în neuroștiințe și psihologie cognitivă, împărtășește cunoștințele și experiența ei pentru a ajuta oamenii să-și schimbe gândirea și să obțină schimbări pozitive.

În această carte, autorul explică modul în care gândurile și emoțiile negative ne afectează creierul și sănătatea și oferă tehnici practice pentru a le înlocui cu cele pozitive. Leaf se concentrează pe importanța mindfulness și gândire pozitivă, oferind instrucțiuni pas cu pas pentru repornirea creierului și crearea de noi modele de gândire sănătoase.

Temele majore din carte includ:

• Cum funcționează creierul nostru și cum putem influența modul în care funcționează.

• Impactul gândurilor negative asupra sănătății și bunăstării noastre.

• Exerciții practice pentru a dezvolta gândirea pozitivă și pentru a îmbunătăți calitatea vieții.

• Metode de a depăși stresul, anxietatea și depresia prin schimbarea mentalității.

Vocea profesională a cărții vă permite să vă cufundați pe deplin în material și să faceți procesul de învățare cât mai confortabil și mai eficient posibil.

• de Caroline Leaf

• Titlu: Porniți creierul

• Gen: Neuroștiințe, psihologie cognitivă, auto-dezvoltare

• Format: Audiobook

• Durata: Ore de angajare și de ascultare plină de satisfacții

• Limba: Rusă

• Actorie vocală: Professional

• Caracteristici: tehnici științifice de sunet, sfaturi practice, instrucțiuni pas cu pas

Asculta audiobook Caroline Leaf lui Turn On creierul tău și de a descoperi noile posibilități ale minții tale. Începe călătoria la cea mai bună versiune a ta astăzi!

Nu există recenzii.