técnicas de medicina chinesa

Os métodos médicos chineses foram formados há mais de 3000 anos e ainda são utilizados para fortalecer a saúde e o tratamento de várias doenças. A sua principal característica é a abordagem integrada do homem: não só eliminar os sintomas da doença, mas também restaurar a harmonia corporal com a natureza.

Fundamentos filosóficos:

• Qi é uma energia vital que circula pelos meridianos.
• Yin e Yang são dois poderes opostos cujo equilíbrio é saudável.
• Os cinco elementos são madeira, fogo, terra, metal e água, refletindo a interação dos processos na natureza e no corpo.

Técnicas básicas da medicina chinesa:

• Acupuntura - Impacto das agulhas sobre os pontos ativos para normalizar os fluxos de energia.
• Acupressor - pressão de massagem sobre os pontos para aliviar a dor e a tensão.
• Fitoterapia - uso de ervas, raízes, minerais e fungos para prevenção e tratamento.
• A massagem tuine é uma técnica que melhora a circulação sanguínea e retira as pinças musculares.
• Cigun e Taiji são práticas respiratórias e físicas para fortalecer o corpo e o espírito.
• Nutrição é uma seleção nutricional individual baseada em princípios de equilíbrio.

Valor da medicina chinesa:

• Contribuem para a prevenção de doenças.
• Aumentam a imunidade e o tom de vida.
• Ajuda a lidar com o estresse e a fadiga crónica.
• São usados como complemento das práticas médicas modernas.

Hoje, a medicina chinesa é popular em todo o mundo. Eles são aplicados na China e fora da China, em clínicas, centros wellness e como parte da medicina integral.

Assim, os métodos médicos chineses não são apenas práticas terapêuticas, mas uma filosofia de saúde que ajuda o indivíduo a manter a harmonia e melhorar a qualidade de vida.

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