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Como encher o corpo: Fome, Alimentação, Vida - Mesários A. P.

«O que encher o corpo» é um guia útil de A.P. Stoleshnikov que aborda diferentes abordagens nutricionais e seus efeitos na saúde. O autor analisa técnicas de fome, princípios de alimentação equilibrada e conceitos de vida, explorando seus prós e contras. O livro é baseado em dados científicos e experiências práticas, oferecendo aos leitores ferramentas para melhorar sua nutrição e sua saúde geral. Os talheres compartilham recomendações valiosas que ajudam a entender melhor como lidar com a escolha de produtos e manter uma vida saudável.

• Por A.P Stolesnikov

• Título: O que encher o corpo (Fome, Alimentação, Vida)

• Gênero: Saúde, Alimentação

• Características: conselhos práticos, abordagem científica, discussão de diferentes métodos alimentares
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