Негизги бет / Санариптик жана аудио китептер

ДЕМ ЧЫГАРУУДА же кантип өзүңүздүн жашооңузду кыйындатууну токтотуңуз?" - бул Александр Ковалдын жашоону жөнөкөйлөтүүгө жана стресстин деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берүүгө багытталган мотивациялык жана практикалык колдонмо. Коваль угуучуларга керексиз стресстен арылууга жана жашоонун чындап маанилүү аспектилерине көңүл бурууга жардам бере турган өзүнүн ыкмаларын жана стратегияларын бөлүшөт.

Китепте күнүмдүк тапшырмаларды жөнөкөйлөтүүгө, жашоо сапатын жакшыртууга жана жеке натыйжалуулугун жогорулатууга багытталган практикалык кеңештер, көнүгүүлөр жана ыкмалар камтылган. Коваль биз өзүбүз канчалык көп кыйынчылыктарды жаратып жатканыбызды жана гармониялуу жана тынч жашоо үчүн бул мамилени кантип өзгөртө аларыбызды изилдейт.

"Дем чыгарууда же өзүңүздүн жашооңузду кыйындатууну кантип токтотуу керек?" аудио китеби стресстин деңгээлин төмөндөтүү жана жашоосунун сапатын жогорулатуу жолдорун издегендер үчүн пайдалуу болот. Бул жеткиликтүү жана пайдалуу колдонмо күнүмдүк тапшырмаларды жөнөкөйлөтүү жана жалпы жыргалчылыкты жакшыртуу үчүн натыйжалуу ыкмаларды сунуштап, тең салмактуулукту жана гармонияны табууга жардам берет.

• Author: Александр Koval

• Аты-жөнү: ДЕМ ЧЫГАРУУДА же жашооңузду кыйындатууну кантип токтотуу керек?

• Жанр: Өзүн-өзү өнүктүрүү, Жеке натыйжалуулук

• Формат: Аудио китеп

• Узактыгы: Белгисиз

• Басма үйү: Белгисиз

• Рейтинг: Белгисиз

Пикирлер жок.