"Мээ. Колдонуу боюнча көрсөтмө" Дэвид Роктун мээнин иштешине жана аны натыйжалуу пайдаланууга арналган маалыматтык жана жеткиликтүү колдонмо болуп саналат. Китепте нейробиология жана психология жаатындагы акыркы илимий изилдөөлөр жана ачылыштар каралып, угуучуларга когнитивдик функцияларды, концентрацияны жана эс тутумду жакшыртуу боюнча практикалык кеңештерди сунуштайт. Рок ар кандай стратегиялар жана ыкмалар акыл ишин оптималдаштыруу, өндүрүмдүүлүгүн жогорулатуу жана стресс башкаруу жардам берет кантип түшүндүрөт. Бул аудиокитеп мээнин ишин жакшыраак түшүнүүгө жана алардын акыл ишинин сапатын жакшыртууга умтулгандар үчүн баалуу ресурс болуп калат.
• Author: Дөөтү Рок
• Аты-жөнү: мээ. Колдонуу боюнча нускама
• Жанр: Научрор, өзүн-өзү өнүктүрүү
• Формат: Аудио китеп
• Узактыгы: (аудиокитептин узактыгын тактаңыз)
• Окурман: (жеткиликтүү болсо, окурмандын атын тактаңыз)
• Сүрөттөлүшү:
Заманбап илимий изилдөөлөрдүн негизинде мээнин иштеши жана аны натыйжалуу пайдалануу боюнча билим берүүчү колдонмо. Дэвид Рок когнитивдик функцияларды, концентрацияны жана эс тутумду жакшыртуу боюнча практикалык кеңештерди берет, бул аудио китепти акыл-эсти оптималдаштыруу жана өндүрүмдүүлүктү жогорулатуу үчүн баалуу ресурс кылат.
