전통 동양 의학

전통 동양 의학은 수천 년 동안 아시아 국가에서 형성된 지식과 실천 시스템입니다. 인간의 조화에 대한 철학적 아이디어와 자연 및 질병 퇴치뿐만 아니라 예방을 목표로하는 실질적인 치료 방법을 결합합니다.

철학적 기초:

• 인간은 자연과 우주의 일부로 여겨집니다.
• 건강은 에너지, 감정 및 라이프 스타일의 균형을 통해 달성됩니다.
• 이 질병은 자연 과정의 불일치와 파괴의 결과로 이해됩니다.

전통 동양 의학의 주요 방법:

• 침술과 지압은 생물학적으로 활동적인 지점에 영향을 미쳐 에너지를 회복시킵니다.
• 약초-허브, 뿌리, 미네랄 및 버섯의 사용.
• 마사지 및 수동 연습-통증 완화, 근육 완화 및 에너지 순환 개선.
• 호흡과 신체 운동 (예: 기공, 요가, 태극권) -몸과 정신을 강화합니다.
• 영양학은 건강 유지의 중요한 부분으로 영양입니다.
• 명상 관행-정신 감정 상태의 균형.

현대 세계의 중요성:

• 서양 의학의 보조제로 사용됩니다.
• 만성 질환의 예방 및 치료를 돕습니다.
• 스트레스를 줄이고 면역 체계를 강화하는 데 도움이됩
• 동양의 무형 문화 유산의 일부입니다.

따라서 전통 동양 의학은 일련의 치료 방법 일뿐만 아니라 사람이 자신과 주변 세계와 조화를 이루어 살도록 가르치는 전체적인 건강 철학입니다.

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