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오디오 북의 우울증. Anatoly Mammadov의 블랙홀에서 벗어나는 방법 '은 우울증을 극복하고 정신 감정 상태를 개선하는 데 유용한 지침입니다. 숙련 된 심리학자이자 심리 치료사 인 Mammadov는 청취자가 우울한 에피소드에 대처하고 정신 균형을 회복하는 방법을 찾는 데 도움이되는 지식과 실용적인 권장 사항을 공유합니다. 이 책은 원인, 증상 및 치료를 포함하여 우울증의 다양한 측면을 살펴보고 우울증 상태에서 벗어나 삶의 질을 향상시키는 효과적인 기술과 전략을 제안합니다. 이 자료는 우울증 퇴치를위한 전문적인 지원과 실질적인 조언을 구하는 사람들에게 도움이 될 것입니다

-저자: Anatoly Mammadov

-장르: 심리학, 자기 개발

-기간: 버전에 따라 다릅니다

-형식: 오디오 북

-언어: 러시아어

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