うつ病から抜け出す方法を予約する
この本の中には、うつ病を理解し克服するのに役立つ実用的なヒントと戦略がたくさんあります。彼女は、症状や原因から治療法や予防法まで、うつ病のさまざまな側面を考慮しています。
この本は、あなたの思考や感情を管理し、肯定的な思考を構築し、自尊心を高めるためにあなたを教えるのに役立つテクニックや演習の広い範囲を提供しています。彼女はまた、彼女の周りの人々からのサポートの重要性を議論し、専門的な助けを見つけるためのアドバイスを提供しています。
この本は単にうつ病から抜け出すためのガイドではなく、この状態に直面しているすべての人への希望と支援の源です。それは、あなたが一人ではないこと、そして回復と人生の喜びの帰還への道があることを理解するのを助けるように設計されています。
この本を開いて、回復への道を始めましょう。うつ病のない新しい生活で自分自身にチャンスを与え、このリソースは道に沿ってあなたを助けるでしょう。
製品の特性
バインディングタイプ-ハードページ数-128
1個の価格 960.00 JPY
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