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自分自身を開く"Vladimir Savchenkoは、自己発見と個人的な発展のトピックに専念する動機づけられ、刺激的な仕事です。著者は、各人が自分の内部リソースを発見し、開発し、内部の制約や恐怖に対処する方法についての彼の見解を共有しています。この本には、実践的な演習、テクニック、聴き手が自分自身をよりよく理解し、自分の強みを明らかにし、目標を実現するためのテクニックが含まれています。サフチェンコは、マインドフルネス、自信、感情管理など、個人の成長のさまざまな側面を探求し、読者に調和と幸福を達成するためのツールを提供します。

-著者：ウラジミール・サフチェンコ

-ジャンル：自己発達、心理学

-トピック：自己知識、個人の成長、内部の可能性、自信

-特性：自己発見と開発のためのテクニックやアドバイスを含む、内面の自己を明らかにし、調和を達成するための実用的なガイド。

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