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オーディオブック「Do not Cheat on Yourself」は、ヴァレリー・ブルーメルとアレクサンダー・ラプシンによって提案された、個人的な成長と自己知識の深い刺激的な研究です。著者たちは、自分自身に忠実を保ち、内部の障壁を克服し、調和を達成する方法についての賢明な提言と実践的なアドバイスを共有している。この本は、自己受容、個人の欠陥に取り組むこと、肯定的な思考を構築することなど、自己改善の重要な側面に対処しています。この仕事は、個人的な発展と生活の改善に努める人々に役立ちます。

• 著者：Valery Brumel、 Alexander Lapshin

• タイトル：自分でチートしないでください

• ジャンル：個人開発/心理学

• 期間：不明

• 読み取り：不明

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