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高校卒業後、カリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA）に通い、演劇と映画を学んだ。大学では演劇作品に参加したり、短編映画に出演したりして演技力を磨いた。

彼女の映画デビューは2010年代初頭で、彼女は小さな独立した映画で役割を果たした。やがて彼女のキャリアは勢いを増し始め、サラはエンターテインメント業界でますます認知されるようになった。

より有名な映画やテレビシリーズのいくつかは、サラ・スミットンが主演しています：

-「Summer in the City」 （2012）：このロマンチックな映画で、彼女はエミリーの役を演じました。

-「クロスロード」（2015-2018）：このテレビシリーズでは、彼女はエリーのイメージを具現化しました。

-「A New Look」 （2020）：この劇的な映画では、彼女は、困難な状況で倫理的および道徳的ジレンマに直面している若い医療従事者アンナの役割を果たしました。

Sarah Smithtonは彼女の才能とプロ意識で視聴者を驚かせ、鼓舞し続けています。様々な役に深く変わる彼女の能力と彼女の自然なカリスマは、彼女が現代のスクリーンで最もエキサイティングな女優の1つになります。